解释评价-解释矛盾现象
问法模型：题干出现’努力（运动节食）却无效果’的反常现象，问’哪项最能解释’→用解释类模型：选项须覆盖矛盾双方（减肥努力+看不到效果）并给出自洽的因果机制
推理链
- 第1步：提取题干矛盾——‘通过运动、节食减肥好一段时间了，但是仍然看不到效果’，即减肥行为与减肥结果之间存在矛盾
- 第2步：套用解释类题模型——正确选项必须同时触及矛盾双方（减肥动作与无效结果），并补充一个使’努力但无效’合理化的机制
- 第3步：D项给出机制链：人体对体重下降敏感→刺激饥饿感→提醒自己多吃以维持体重→节食被生理代偿机制抵消，恰好解释’努力减肥却看不到效果’
- 第4步：A项只谈’减肥速度应控制在一个月一到两公斤’，是方法建议，未解释为何努力后无效；B项称重频次与时间、C项太瘦者蛋白量低易受伤害，均与’减肥无效’话题无关
- 第5步：逐项对照后，只有D项构建了连接矛盾双方的因果链，最能解释题干现象
最快解法：⚡ 矛盾焦点定位法+排除法：锁定’努力减肥却无效’这一矛盾，要求选项同时含’减肥’与’效果不显’两个要素；A谈速度、B谈称重、C谈太瘦的危害均偏离焦点，唯D以’饥饿感代偿→多吃维持体重’打通因果，直接锁定
易错点
- ⚠ 误选A：被’欲速则不达’的常识表述迷惑，但A只是速度建议，题干未限定’好一段时间’的具体时长，无法解释’看不到效果’
- ⚠ 忽略解释题须覆盖矛盾双方，错选仅涉单一话题的B（称重频次）或C（太瘦易受伤害）这类无关项
- ⚠ 对D项未多做一步推理（饥饿感→多吃→抵消节食努力）而将其排除
母题抽象
🧩 当题干出现’某人做了某努力，但结果与预期相反’的矛盾表述时，用解释类模型：筛选同时包含矛盾双方关键词且能补充合理因果机制的选项，排除只给建议、只谈单一话题的无关项
同类特征：最能解释上述现象、努力与结果相矛盾、运动节食减肥、看不到效果、日常现象找原因、需补因果机制
相关题
- 2187466（选调 2018，相关度2）
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题干
俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。春节过后，人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐，迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。不过，很多人通过运动、节食减肥好一段时间了，但是仍然看不到效果。 以下哪项如果为真，最能解释上述现象：
选项
- A. 减肥欲速则不达，事实上，减肥速度最好是要控制在一个月减一到两公斤
- B. 在减肥的过程中不宜天天称体重，一周一次就好，最好在起床空腹时称重
- C. 太瘦的人身体内的蛋白量比较低，处于一种低水平健康状态，易受伤害
- D. 人体对体重的下降很敏感，会通过刺激饥饿感来提醒自己多吃以维持体重 ✅
官方解析
第一步：找出题干矛盾。 “很多人通过运动、节食减肥好一段时间了，但是仍然看不到效果”。 第二步：逐一分析选项。 A项：选项说明减肥欲速则不达，是针对减肥速度而言，题干中没有明确好一段时间是多久以及减肥的效果如何定性评价等，选项强调的是减肥速度，而要解释的是为什么减肥减不下来，此选项无法解释题干的现象，排除； B项：称体重的频次和称体重的时间与题干中的现象（为何通过运动、节食减肥却仍看不出效果）无关，为无关选项，不能解释题干中的现象，排除； C项：说明太瘦的人蛋白量处于低水平状态，容易受伤害，易受伤害与减肥无关，二者为不同的话题范畴，不能解释题干中的现象，排除； D项：说明由于人们对体重下降敏感，在体重下降时会刺激饥饿感提醒自己多吃，减肥一段时间，仍然看不到效果，能够解释题干中的现象，当选。 故正确答案为D。
给定材料
（无）